Paniami z Kół Gospodyń Wiejskich z regionu lubuskiego gościł Lubuski Ośrodek Doradztwa Rolniczego w Kalsku. Wydarzenie miało miejsce 6 marca, w czwartek, i było podobne do spotkania z ubiegłego roku. To wydarzenie stanowiło doskonałą okazję do nawiązania dialogu, odkrycia talentów innych uczestniczek oraz dowiedzenia się, co jest dla nich interesujące.

Spotkanie pod nazwą „Dzień Lubuskich Kobiet” zostało zorganizowane przez LODR jako święto dla Lubuszanki. Znaczącymi tematami, które były poruszane podczas tego dnia, były zdrowie – najistotniejsze dla każdej kobiety – a także możliwości rozwoju osobistego i zawodowego. Uczestniczki miały szansę nauczyć się, jak podkreślić swoje naturalne piękno oraz zadbać o równowagę psychiczną. O tych kwestiach mówiła psychodietetyczka.

Według Małgorzaty Zielińskiej, psychodietetyk, nadmiar informacji może być równie mylący jak jej brak. Na przykład, różne odżywcze teorie często są ze sobą sprzeczne, nakazując nam raz jeść cukier, a innym razem go nie spożywać. W takim przypadku radzenie sobie z tym może być trudne. Małgorzata Zielińska proponuje metodę małych kroków w celu ograniczenia nadmiernej ekspozycji na informacje z internetu. Kluczową rolę odgrywa tutaj samoświadomość, której często brakuje nam, gdy jesteśmy ciągle bombardowani nowymi informacjami.

Jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami? Ekspertka poleciła dwie książki, które ostatnio były dla niej źródłem inspiracji. Jedną z nich jest „Uspokój swoje hormony” autorstwa Tadeusza Oleszczuka.